-
Barnevandrerstien
Ette 7 dager og 152 km gjennomførte vi ekspedisjon: Barnevandrerstien. Det er helt utrolig å tenke på at barn helt ned i 7 års alderen gikk denne veien, BARBEINT! Vi er heldige som har det så godt som vi har det i dag! Kort fortalt så var barnevandringen fra 1800-1900. Barna vokste opp i trange kår og flere i stor nød. Flere familier i indre bygder vest i Agder gikk til Kristiansands området og videre østover for å arbeide på gårder. Noen av arbeidsoppgavene var blant annet matlaging, fjøsstell, gjeting og slåtton. Barna dro hjemmefra i april og vendte hjem igjen i oktober/november. Dette varte frem til 1910 da utvandringen…
-
Lars monsen og kondishelvette
Denne uka har vi vært på foredrag med Lars Monsen. Foredraget var utrolig inspirerende og nå er jeg enda mer GIRA på å komme meg i form! Kondisen min er helt elendig og den må trenes opp hvis jeg skal klare å gå de turene jeg har planlagt for 2020. Det er heldigvis noen få måneder igjen. Planen er å starte med 1-2 joggeturer i uka og øke lengden for hver økt. Om ca 1 måned tenker jeg å ta en evalueringsrunde for å se om kondisen har blitt bedre evt ta treningen et skritt videre.Har du noen gode tips når det gjelder kondistrening? Del gjerne dine kunnskaper.Det er viktig…
